Nada melhor para um detox que um batido de fruta e vegetais. A companhia perfeita para um pequeno-almoço pós fim-de-semana. Vamos lá limpar isso tudo!!!
Ingredientes
(2 pessoas):
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1 banana
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2 rodelas de abacaxi
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1 maçã
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6 morangos
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2 mãos de espinafres
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1 e ½ copo de água
Preparação:
Misturar
todos os ingredientes num processador de comida e ajustar a
quantidade de água à textura pretendida. Mais fácil que isto só uma torrada... ou não!!!
3 comentários:
Ola! Estou a adorar o vosso blog os meus parabens!
Queria so saber qual a melhor fruta para substitute os morangos?
Obrigado Daniela ;)
Tanto faz, estes batidos são para fazer com as frutas e vegetais que se quiser!!!
Basta saber que quanto mais doce a fruta, mais açúcar tem e menos aconselhável será num regime de perda de peso :)
Este blog é maravilhoso 👏👏👏 parabéns
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