RECEITAS

Grande parte dos pratos que aparecem no diário vão ser introduzidos nesta lista, exceptuando quando como fora, em casa de alguém, ou coisas básicas.
No geral tento não complicar, apesar de gostar de o fazer não costumo ter muito tempo para cozinhar e não sou nenhum Chef. As fotografias são perfeitamente amadoras e tiradas na hora, sem grande "maquilhagem", mas garanto-vos que muitas sabem melhor do que parecem. Experimentem, pode ser que gostem!!!

TODOS OS PEQUENOS ALMOÇOS

- Ovos mexidos com bacon 
- Galetes de arroz ou milho com "cenas" (isto é batota, já praticamente não como)
- Muffins de banana e chocolate
- Leite de amêndoa (inclui cereais paleo e papas de amêndoa)
- Pico de gallo e Guacamole
- Tortilhas Paleo
- Waffles salgados
- Crepes
- Pão de abóbora
- Panquecas de abóbora
- Pão de Caju
- Ovos "over easy" com bacon
- Panquecas de banana e amêndoa
- Taça de banana e pêra com frutos secos
- Omelete de queijo feta e espinafres
- Salmão ao pequeno-almoço
- Egg muffins
- Pão de banana
- Batido de frutas e vegetais
- Bolo de maçã e banana
- Pão de frutos secos e sementes
- Pudim de chia
- Panquecas de tapioca
- Chá turbinado
- Café turbinado... sem turbina
- Pão de banana "express"

TODOS OS ALMOÇOS E JANTARES

- Frigideira de vegetais com peru
- Salada de Manga e Abacate
- Bife de frango com salada e abacaxi
- Salmão no forno com camarão e vegetais
- Empadão de peru
- Creme de camarão
- Filetes de frango com salada e batata doce
- Pico de gallo e Guacamole
- Tortilhas Paleo
- Salada de emergência
- Polvo no forno com batata doce
- Bife frito em azeite e alho
- Pernas de frango com molho de laranja
- Alvoeiro's spicy chicken com ratatouille (Luís Alvoeiro)
- Moqueca de camarão
- Panados paleo
- Hambúrgueres caseiros
- Açorda de bacalhau e mexilhão (Luís Alvoeiro)
- Canja paleo
- Frango recheado no forno
- Salmão no "papelote" com couves de bruxelas
- Sopa de ninhos verdes
- Resto de bife com couve passado à frigideira
- Strogonoff com puré de couve flor e cenoura
- Magret de pato com chips de batata doce (Luís Alvoeiro)
- Batata doce "palha" (acompanhamento)
- Bolonhesa de peru com "esparguete" de courgete

- Sopa rica do mar
- Picanha com batata doce grelhada
- Coxas de frango no forno com chips de batata doce
- Posta de peixe grelhado com vegetais cozidos e salada
- Pataniscas de atum
- Sopa de abóbora e maçã
- Lombinhos de porco com molho de mostarda (Luís Alvoeiro)
- Caril de Frango
- Tomatada de beringela (acompanhamento)
- Bife de atum de cebolada com vegetais
- Pato assado no forno
- "Esparguete" paleo com camarões
- Paleo pizza
- Wraps rápidos (receita para a praia)
- Lombo de porco recheado
- Mini-pizzas paleo
- Hambúrguer... de hambúrguer
- Noodles de batata doce com carne picada
- Sopa à "lavrador"... Paleo
- "Arroz" de frango com açafrão
- Lombinhos de pescada com "esparguete"

TODOS OS SNACKS

- Frutos secos
- Leite de amêndoa (inclui cereais paleo e papas de amêndoa)
- Pico de gallo e Guacamole
- Tortilhas Paleo
- Puré de abóbora
- Pesto
- Brigadeiros de alfarroba
- "Nutella" de alfarroba
- Carne assada de peru
- Barritas de laranja e mel
- Manteiga de amêndoa (Saudável como um pêro... sem desespero!")
- Bolinhos de coco
- Manteiga de amêndoa (Um mundo Cutxie Cutxie)
- Paleo/ Primal panini
- "Nachos" com carne picada
- Pão de banana "express"

TODAS AS SOBREMESAS

- Tarte de Maçã
- Tarte de banana, coco e chocolate
- Crepes
- "Biscoitos" de chocolate
- Mousse de chocolate paleo
- Brownie paleo com manteiga de amêndoa
- Bolo de maçã e banana
- Bolo de chocolate e framboesas 
- Chocolate chip cookies
- Bolo de "crumble" de maçã
- Muffins "paleo" de chocolate
- Sorvetes de morango e banana
- Muffins de chocolate e cereja
- Souflé de chocolate e framboesas
- Gelados de banana

As receitas vão sendo actualizadas nesta lista e estão divididas em categorias, se quiserem ver todos os posts seguidos sigam este link.