30/12/16

"A DIETA DA FILIPA" - ROUND 02


Bora lá que o velhote barbudo já escorregou pela chaminé abaixo com a saca cheia de coscorões e filhoses a pingar calda de açúcar e já todos nós conseguimos ganhar mais um ou dois quilos que nos vão custar imenso a perder, HO HO HO (mas porque é que eu ainda estava a comer torradas de bolo rei com manteiga ao pequeno-almoço de dia 26)!!! Estamos em contra-relógio para o desafio de ano novo e ainda preciso de um terceiro round para vos deixar preparados para a guerra. Saquem do bloco de notas que este é dos grandes, beeeeeeem grandes...

24/12/16

FEEEEEELIZ NATAL :D


E já é véspera de Natal!!! Para onde foi o tempo? Mais dois mesitos e o nosso artista faz um ano!!! Aqui está ele em grande plano e tão mexido que é impossível tirar uma foto decente, hehehehe (ou melhor, HO HO HO).
Desejo-vos a todos umas excelentes festas e aproveitem para encher a cara de bolos que está quase, quase a terminar o ano... deste lado estamos a tratar bem desse assunto :P 

12/12/16

"A DIETA DA FILIPA" - ROUND 01


Pois é gente boa, o prometido é devido por isso vamos lá arrancar com a preparação para o desafioz1q (o meu filho acabou de mandar uma mãozada no teclado e achou que "desafio" fica muito melhor assim, quem sou eu para questionar) de ano novo que vos lancei no post "I'M BACK...". O Natal está aí à porta e já sabemos a espécie de armagedão apocalíptico frito e enrabazado em açúcar que a quadra representa para a dieta. Toca a sacar da pá metafórica que está na hora de começar a cavar trincheiras e preparar o contra-ataque...

04/12/16

I'M BACK AND I'M FAT... LESS FAT, PORQUE JÁ ESTOU A TRATAR DISSO ;)




Então Pessoal??? Já não nos víamos há uns tempos!!! Confessem, tinham mais saudades minhas que de um Natal dos Hospitais apresentado pela Ana Marques e o Zé Figueiras (o que deverá representar uma demografia de 4 ou 5 pessoas, mais ou menos isso). Então e o que é que eu andei a fazer, para além de ficar gordo como um guaxinim? Continuem a ler...

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