Vamos lá criar confusão para evitar confusão... o meu nome é Jorge Martins... ou André Tavares ... depende do interlocutor, longa história!!! Sou colheita de 82, Licenciado em Arquitectura pela Faculdade de Arquitectura da Universidade Técnica de Lisboa, turma de 2005 (o que tem tudo a ver com Nutrição e Exercício) e tenho o meu próprio gabinete desde 2007, se tiverem curiosidade visitem em involve arquitectura (publicidade nunca é demais).
Nunca esperei enveredar por estas andanças, mas descobrir que se sofre de uma doença auto-imune faz destas coisas! Cá estamos portanto e já que cá estamos, vamos a isso. Para saberem mais sobre o que aqui me trouxe visitem "sobre Sem Aditivos", divirtam-se!
À esquerda estamos em 2008 e este vosso amigo, com 1,78m, pesava 85kg. Sentia-me tão bem que a única foto em tronco nu que tenho da altura está desfocada, devo ter passado o verão debaixo da toalha. Ao centro 2011,estava no ginásio, 3 a 4 vezes por semana, cardio intenso, hipertrofia, fiz de tudo. Dietas, o tradicional, grelhadinho, sem sal com arroz e salada e isto foi o melhor que consegui, não baixava dos 78kg por nada... chegou o Natal, voltei aos 80.
A última* é de Novembro de 2013, com seis meses de cortisona e 75kg... mas com as camisas apertadas em cima e largas em baixo (fenómeno que até então funcionava ao contrário).
Ainda não tenho os músculos do Hugh Jackman (tenho os pelos do peito e só os tiro se a Men's Health me obrigar), mas nunca se sabe, o processo ainda não acabou. O que vos posso dizer é que o que alcancei foi a treinar em casa sem aditivos e se eu consegui com cortisona às costas vocês também conseguem de certeza!!!
*Sim... fiz uma mini sessão fotográfica (na minha marquise que serve para tudo) da qual resultaram esta e a fotografia de perfil, tiradas pelo meu amigo de longa data Ruben Diogo da Muha Studio, fotógrafo oficial das nossas obras na involve.
Quando viu a fotos que eu queria usar quase me bateu e exigiu fazer uma coisa decente, obrigado Ruben... tinhas razão. Fiquei a rir em ambas porque sou parvo e aparentemente tenho dificuldade em fazer "poses" sem mostrar os dentes.
