O NATAL, O NATAL... ESSE ANIMAL!!!

Pois é, mais um ano a expirar, outro Natal que passou... e este meus queridos, foi um autentico armagedão!!! O ano passado tive uma série de cuidados (ainda estava a tomar cortisona, o que foi um potente motivador), mas este ano a franga foi solta a 100%, um autêntico touro numa loja de porcelanas. Continuem a ler...

CANTINHO COR-DE-ROSA... PALEO :P

Hoje vou soltar o Cláudio Ramos que há em mim (Filipa fecha os olhos) e falar de celebridades. Nada dá mais crédito ao que quer que seja do que celebridades!!! Mentira? Infelizmente não. Portanto vamos abusar deles e utilizá-los para promover a Paleo... mas sem lhes dar o dinheiro que a Coca-Cola lhes daria para promover a Cola 0...

PASSATEMPO DE NATAL FRUUT!!!

Para não dizerem que vão daqui sem uma lembrança de Natal o Sem Aditivos vai aderir à maior tradição desta época... "regifting", que é como quem diz, re-oferecer  prendas, hehehehehe (tipo aquela saladeira que vocês receberam no ano passado da cunhada do vosso primo Serafim de Paris de França e estão agora a re-embrulhar para re-oferecer à vossa Tia-avó Gertrudes de Alfornelos de Trás). Tecnicamente não será bem o caso, já que a Fruut se ofereceu para o fazer por nós... prometo que as embalagens não são re-utilizadas :P

Temos assim um belo passatempo de Natal a começar hoje, a partir das 22h, no Facebook do Sem Aditivos. As regras são:

- Colocarem "gosto" nas páginas de Facebook da Fruut e do Sem Aditivos;

- Partilharem a imagem que acompanha este post na cronologia do Sem Aditivos;

- Acompanhar a imagem com uma frase com as palavras "Natal", "Fruut" e "Sem Aditivos". Exemplo: "Este Natal, o meu presente, eu quero que seja, Fruut Sem Aditivos, Fruut Sem Aditivos, lalalala"

- Chagar os vossos familiares, amigos e animais de estimação com página de Facebook a colocar um gosto na vossa partilha.

O passatempo começa oficialmente às 22h de hoje (sexta-feira, 19 de Dezembro) e termina às 22h de segunda-feira, 22 de Dezembro. Serão apurados 2 vencedores, presenteados com uma embalagem de cada um dos três novos sabores, Maçã&Chocolate, Maçã Fuji e Pêra Rocha (o nosso preferido). Boa sorte e bom Natal ;)

MITOS E LENDAS - O DRAMA DO CÁLCIO

Cá estamos nós com a minha muito querida rubrica, MITOS E LENDAS (gosto tanto), desta feita com outro que muito prezo... "Onde é que eu vou buscar o cálciozinho bom se não beber leite". Ora bem, como vocês muito bem sabem eu agora até consumo uns quejinhos e iogurtes com regularidade, mas passei mais de 6 meses sem o fazer!!! Se vocês também não quiserem ingerir lácteos, seja porque são intolerantes à lactose, têm problemas digestivos ou alergias, ou porque simplesmente querem seguir a Paleo mais estrita, ou perder peso mais rápido, saibam aqui porque é que "não há azar"...

NOODLES DE BATATA DOCE COM CARNE PICADA

Hoje temos nova receita, foi o "test-drive" do novo espiralizador que comprámos. Para ter a certeza que funcionava usámos logo uma batata doce crua (bem mais rija que uma courgette, mesmo para partir a loiça) e ele até nem se portou mal de todo. Assim como quem não quer a coisa saiu este belo pitéu...

ESCALADA INDOOR... VAMOS LÁ A ISSO!!!

Como sabem aqui no Sem Aditivos nós gostamos das coisas "primitivas", hehehehehe. Comer como um homem paleolítico, fazer exercício sem equipamento, portanto somos totalmente a favor de actividades físicas que mimetizem os movimentos naturais do corpo humano, tais como andar, correr, nadar e... escalar!!! Como aqui o vosso amigo nunca se aventurou numa brincadeira destas, fui ter com a Vertigo Rocódromo Lisboa e resolvi experimentar coisa em "ambiente controlado". A Filipa resolveu "controlar o ambiente" dela com um chazinho no calor do lar, por isso levei comigo dois amigos, o João e o Luís..

LEITE DE AMÊNDOA "REMASTERIZADO"

Pois é, estamos a dar uma volta a velhas receitas e a corrigir algumas coisas que fomos alterando, aproveitando para dar um "lifting" às fotos!!! 
Basta clicarem na imagem em cima que serão reencaminhados para a receita do leite de amêndoa "remasterizada". Esta é um básico obrigatório ;)