No dia 11 de Março fui convidado pelo Pedro Borges do Higia para fazer um treino de HigiaCross (ao estilo do Crossfit). Aceitei de bom grado e aqui está um resumo da empreitada!!!
Quem pratica vai achara que eu levanto carga de "menino" com certeza, mas há que ver que no geral o meu treino é em casa só com o peso do meu corpinho (74kg actualmente).
O grande agradecimento vai não só ao Pedro, mas também à malta que me acompanhou a treinar, o André Marques e o Gonçalo Ferreira. Corre sempre melhor quando se está em boa companhia!!!
Querem ver como correu? Espreitem ;)
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