Com o novo ano está na hora de mudar e é aí que entra o Sem Aditivos. Novidades? Claro que sim, continuem a ler...
Pois é, quem nos segue no Facebook já sabia que vamos ter novidades!!! A maior é que estamos a trabalhar num plano de 30 dias de alimentação e exercício para aqueles que querem virar uma nova página e ainda não sabem bem como (depois quero ouvir as desculpas, vão ter de ser mais refinadas). Vai ser composto por muito do que já foi publicado no Blog mas organizado de uma forma mais intuitiva e fácil de aceder. Obviamente vai incluir mais umas receitas, conselhos para facilitar a adesão ao estilo de vida e claro, novos treinos também. Esperamos conseguir tratar desta "empreitada" antes do final do mês, mas estejam atentos, vou dando notícias!!!
Para além disso vamos ter mais alguns treinos fora da "marquise" e em parceria com outras instituições (ao estilo do treino com os Devils), iniciativas com outros Bloguistas e mais umas coisas engraçadas que a seu tempo vão ser reveladas.
Continuem a seguir e aconselhem aos vossos familiares e amigos (e não se esqueçam do "gosto" no facebook), vamos lá comer, treinar e viver Sem Aditivos ;)
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