Já me perguntaram várias vezes onde compro os frutos secos. Se fosse no supermercado, o dinheiro que gastava ao fim de 3 meses dava para comprar um Ferrari azul bebé com estofos de leopardo e ainda me sobrava dinheiro.
Eu vivo em Torres Vedras e por cá temos um Mercado Municipal onde existe este cantinho chamado Banquinha da Sónia, sigam o link para a página de Facebook. Não deixam de ser caros (rais' parta os frutos secos), mas já não temos de penhorar a casa para comprar um saco de nozes!!! Quem quiser dar uma ajuda e souber onde comprar frutos secos mais baratos nas vossas respectivas cidades deixem comentário em baixo, vamos ser amigos das carteiras uns dos outros ;)
Quando houver suficientes faço update a este post!!!
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6 comentários:
Fiquei sem saber qual o preço dos frutos secos da Sónia. Na minha zona, os mais "baratos" (todos os frutos secos são caros), são na Makro (qualquer) seguido de muito perto pelo Jumbo.
Na Sónia os preços obviamente variam dependendo dos frutos secos, mas são garantidamente quase metade do preço dos que tenho visto à venda nos supermercados (uns mais outros menos claro).
para quem quer ganahr massa muscular e nao emagrecer os flocos de aveia sao paleo o suficiente?
obrigado e desde ja os parabens pelo teu projecto a secção de exercicio ta muito boa mesmo
Obrigado "Anónimo", é sempre bom ouvir elogios, hehehe!!!
Se puderes passa pelo Facebook e deixa o teu gosto. Se quiseres dar uma ajuda extra partilha a página ;)
Quanto à aveia, sendo um cereal não é Paleo, mas como já expliquei antes eu não gosto de ser "doente".
Embora sendo um cereal já deu provas de ser uma opção bastante eficaz e ao que tudo indica saudável. Da minha parte não consumo porque não sinto necessidade, mas se optares por isso, ao pequeno almoço pode ser uma excelente opção para os teus objectivos!!!
Obrigado pela ajuda, nao tenho facebook sei que parece impossivel lool
mas faço o meu trabalho e ja partilhei o teu site pelo menos com 7 amigos
grande abraço
Boa tarde,
Sou produtor de amêndoa em Vila Nova de Foz Côa e vendo quase o ano todo amêndoa em casca, miolo de amêndoa e amêndoa pelada torrada.
Caso haja interesse, por favor entrem em contacto.
vale.amêndoa@gmail.com
917145580
Obrigado.
Com os melhores cumprimentos,
LB
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